A Creatina é uma substância produzida pelo corpo, fabricada a partir de três Aminoácidos: glicina, Arginina e metionina. O fígado é o principal órgão capaz de sintetizar a creatina, seguido por rins e pâncreas. É obtida pela alimentação, através da ingestão de carne vermelha e peixes, além de outros alimentos (em menor quantidade). Também pode ser obtida pela suplementação, principalmente para a prática de atividades físicas. Cerca de 95% da creatina no corpo é armazenada no músculo esquelético, enquanto o restante fica no coração, no músculo liso, no cérebro e nos testículos.

(Creapure®), reconhecida mundialmente pelos seus refinados processos tecnológicos na fabricação da mais pura Creatina. Quando seus músculos se contraem, a energia liberada para esta contração é um composto chamado ATP, responsável por gerar energia rápida (aproximadamente 10 segundos). A creatina promove reposição deste ATP fornecendo mais energia para a contração muscular, possibilitando treinos mais árduos. Praticantes de exercícios de endurance também podem se beneficiar com o uso deste suplemento tendo em vista que o consumo de suplemento de creatina preserva os estoques de glicogênio muscular aumentando a performance do exercício.