O que é CoQ10 e de onde vem?

A função principal do CoQ10 é como catalisador do metabolismo - a cadeia complexa de reações químicas durante a qual os alimentos são divididos em pacotes de energia que o corpo pode usar. Atuando junto com as enzimas, o composto acelera o processo metabólico vital, fornecendo a energia que as células precisam para digerir os alimentos, curar feridas, manter músculos saudáveis e realizar diversas outras funções corporais.

Devido ao papel essencial do nutriente na produção de energia, não é surpresa que é encontrado em todas as células do corpo. É especialmente abundante em células com muita energia do coração, ajudando este órgão a bater mais de 100.000 por dia.

Além disso, o CoQ10 atua com um antioxidante, como as vitaminas C e E, ajudando a neutralizar as moléculas que prejudicam as células, conhecidas como radicais livres.

O CoQ10 pode exercer uma função na prevenção do câncer, ataques cardíacos, e outras doenças associadas aos danos causados por radicais livres. Também é usada como um melhorador geral da energia e suplemento antienvelhecimento. Como os níveis do composto diminuem com a idade (e com algumas doenças), alguns médicos recomendam que o suplemento diário comece perto dos 40 anos.

O que CoQ10 faz e quais estudos científicos evidenciam isto?

CoQ10 gerou muita empolgação como uma possível terapia para doença cardíaca, especialmente falha congestiva do coração ou um coração debilitado. Em alguns estudos, ficou constatado que pacientes com um coração debilitado melhoram muito depois de acrescentar o suplemento aos medicamentos e terapias convencionais.

Outros estudos demonstram que as pessoas com doença cardiovascular têm baixos níveis desta substância no coração. Pesquisas adicionais sugerem que CoQ10 pode proteger contra coágulos de sangue, baixa pressão alta, reduz batimentos cardíacos irregulares, trata da prolapso da válvula mitral, reduz os sintomas da doença de Raynaud (circulação insuficiente nas extremidades), e alivia dores do tórax (angina).

Alguns pequenos estudos sugerem que CoQ10 pode prolongar a sobrevivência das pessoas com câncer na mama ou de próstata, apesar dos resultados permanecerem inconclusivos. Também aparece ajudar a curar e reduzir a dor e sangramento nas pessoas com doença na gengiva, e acelera a recuperação de cirurgias orais subsequentes. CoQ10 demonstra alguma promessa contra as doenças de Parkinson e Alzheimer e fibromialgia, e pode melhorar a estamina nas pessoas com AIDS. Alguns médicos acreditam que o nutriente ajuda a estabilizar os níveis do açúcar no sangue em pessoas com diabete.

Existem muitas outras reivindicações feitas com relação ao CoQ10, que desacelera o envelhecimento, ajuda na perda de peso, aumenta o desempenho atlético, combates síndrome de fadiga crônica, alivia diversas alergias e aumenta a imunidade. Melhora o coração e a circulação das pessoas com falha congestiva do coração, um músculo cardíaco debilitado (cardiomiopatia), pressão alta, transtornos do batimento cardíaco, dor no tórax (angina), ou doença de Raynaud.